哪些习惯有利于牛皮癣患者康复
人要养成良好的习惯，也有益于身体健康。一般有助于牛皮癣康复的好习惯包括多的方面，其中精神健康因素是很重要的一个方面，其它诸如饮食，健身等也不可或缺，这样的好习惯配合对症的用药治疗，牛皮癣的康复是很快的。
牛皮癣的发生会影响到的患者的容貌，因此得了牛皮癣人们容易出现悲观消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑寝食不安，凡此种种情绪都不利于牛皮癣的治疗和康复，还有加重病情发展之害。所以，一旦得了牛皮癣要始终保持豁达顺畅的心情，直面现实，丢掉思想包袱，以积极的精神状态配合医生投入到治疗中，树立战胜疾病的信心。
此外在日常生活中多注意一些饮食和习惯，也有助于牛皮癣病情的康复，所以牛皮癣患者除了在生活中要保持开朗豁达的胸怀，还应建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。在饮食方面，牛皮癣患者要注重科学饮食，合理禁忌，可多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等；禁食鱼虾海味、禁烟酒、辛辣等刺激性食物。
