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牛皮癣应怎样吃

    现在的社会竞争越来越大了,所以,得牛皮癣的越来越多了。这时,患者的饮食是非常重要的,通常上午的工作学习都比较紧张,营养不足会影响学习、工作效率,所以早餐应当吃好。但是,不能吃对身体没有益处的东西。
 
牛皮癣应怎样吃

 
    在平时,对于我们最有益处的莫过于鱼、禽、蛋、瘦肉类的东西了。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。所以,患者在这个时候,应该自己认清这个情况。

    而且,在我们的日常生活中,鱼类所含的不饱和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富,还富含维生素B12、叶酸等。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品,如果不小心吃了这些食物,牛皮癣就一定会复发的。

 
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