夏季牛皮癣患者的饮食注意事项
北京牛皮癣专科医院专家指出,合理的饮食,对于牛皮癣的治疗有很大的积极作用,夏季天气炎热,银屑病患者尤其要注意饮食习惯,下面将为大家介绍,夏季牛皮癣患者的饮食注意事项。推荐阅读:牛皮癣要做的最主要保健工作
1、患者要少食多餐
少食多餐不仅有助于减轻银屑病患者紧张与疲劳,还能降低厌食。在控制总量的前提下,增加进餐的次数,把每日三餐变成每日四餐、五餐,如此既可降低厌食也同样可以摄取到银屑病患者一天所需的营养。
2、夏季需要多喝水
每天要保证水的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮用水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。
3、要多食果蔬类食物
由于夏季天气较炎热,患者也容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天坚持吃。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。