牛皮癣的发病因素是有很多种的，其中牛皮癣患者的饮食习惯是否妥当，与牛皮癣的发生和发展也是有着密切的关系。下面就由牛皮癣专家详细为大家介绍牛皮癣患者宜吃哪食物?

 

一、以谷类食物为主，多样搭配

 

1.谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

 

2.此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，牛皮癣能治愈吗经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

 

二、多吃蔬菜、水果和薯类

 

1.多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，对牛皮癣治疗起着十分重要的作用。

 

2.蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

 

3.水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

 

以上是郑州牛皮癣专科医院专家对牛皮癣的治疗介绍。讲了这么多希望对大家有所帮助，现在牛皮癣发病率越来越高了，最好的方法就是做好预防措施。如果您还有疑问，可以咨询专家。