冬季银屑病患者应保护好足部
经典中医讲:寒从脚生,可见两足是牛皮癣患者冬季保健重点。牛皮癣患者冬季多用热水洗脚。热水洗脚,能使脚温暖,阳气上升,畅通全身气血,增强免疫功能,可防治外感风寒咳嗽。热水洗脚,气血充足,还有利牛皮癣患者睡眠。
牛皮癣患者洗好脚再用右手按摩左脚涌泉穴36次,换左手按摩右脚涌泉穴36次,涌泉穴通心连肾。牛皮癣患者按摩涌泉穴,心火下降,肾水上升,心肾相交,水火并济,阴阳平衡,人体阴阳协调,增强免疫功能,抗寒能力倍增。
牛皮癣患者还要让两足动起来,最好的方法是步行,步行不仅锻炼脚,还能促进全身气血通畅,增强免疫力,协调全身各器官的功能,达到平衡。