牛皮癣进入稳定期之后怎么护理

牛皮癣进入稳定期之后怎么护理？牛皮癣的发病一般在经过了相关的治疗之后，病情会慢慢的趋于稳定，虽然属于稳定时期，但是也是不能忽视护理的哦，那牛皮癣在稳定时期的护理都有哪些，下面就来看看具体的介绍吧！

什么情况属于稳定期呢？牛皮癣稳定期病情保持相对稳定，基本上无新疹出现，旧皮疹渐扩大，有较多较厚鳞屑。在了解了牛皮癣稳定期的症状后，我们来介绍生活护理：

1、处于稳定时期，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者,需保持居室内空气新鲜和流通。

2、稳定期患者，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

3、稳定期患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

患者饮食上需要注意的事项有哪些？

1、以谷类食物为主，多样搭配

A、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者，来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物，所提供的能量、脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

B、除此此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层，所含的维生素、矿物质等营养素、膳食纤维，就会大部分流失到糠麸之中。

2、多吃蔬菜、水果和薯类

A、多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者，心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

B、蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维、天然抗氧化物等。

C、不同的水果有着不同的功效，水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果，也富含维生素C、胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

D、薯类食物也应该多添加，因为薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素、矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

针稳定时期的牛皮癣护理，我们在上文中也整理了比较详细的内容了，这里要提醒患者的就是，尽管病情已经处于稳定时期了，但是大家应该也知道，牛皮癣有着很高的复发率，因此稳定期同样是不能忽视护理！