一般牛皮癣的预防可分以下四点：

　　(1) 生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。菏泽牛皮癣病的治疗医院,预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣最常见的诱发和加重因素。

　　(2) 牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

　　(3) 患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间，逐渐减量停药。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。

　　(4) 日常生活应避免各种外伤，如、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等；避免接触过敏原；避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重，甚至诱使型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

　　菏泽牛皮癣病的治疗医院,由此可见，牛皮癣患者一定要注意日常生活习惯，一定要避免上述情况，也要加强自身的锻炼，多出汗，这样就可以把有毒的东西排除出去。及时补充营养是每个患者都必须要做的，增强免疫能力，可以有效的抵挡牛皮癣。

　　在发病率研究表明中，男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村。为什么北方人更容易长牛皮癣呢？牛皮癣的产生不仅跟自身的生活、天气环境也有关系。郑州治疗银屑病的医院北方气候干燥，吃的食物油腻辛辣，这是诱发牛皮癣的主要原因。所以北方人预防牛皮癣要从生活习惯做起。