提起相信大家都已经不再陌生了，牛皮癣的日常生活中是一种非常常见的之一这种疾病的出现。不仅影响了患者的身心健康，也严重影响了患者的美观，在日常生活中大家应该多多了解一下牛皮癣的病因。大家应该及时治疗。也要多多了解一些保健方法，这样才有助于病情的康复，那么都有哪些保健具体都有哪些保健方法呢？

具体保健部位如下：

1背部。患者应该注意后背的保健，经常按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。牛皮癣尤其应该注重保护脊柱，脊柱在人体的神经系统功能、大脑功能、调节脏腑中发挥重要的作用，保护好脊柱，可以防治牛皮癣加重。

2腹部。牛皮癣患者应注意腹部的保暖，对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在腹部，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

3关节。牛皮癣患者要注意减少运动量、运动强度及重体力劳动，这可有效减轻关节的负重，延缓病变。避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护，保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。尤其是老年患者，更应注意关节的护理。

容易与牛皮癣相混淆的疾病有哪些？

1.副：牛皮癣与副银屑病的区别在于银屑病有薄膜现象，而副银屑病没有。实验方法是用手刮皮损处，在反复刮皮损的过程中出现蜡样的薄膜，再往下刮出现点状出血，则为薄膜现象。副银屑病往往没有薄膜，而且其皮屑较小。

2.：盘状红斑狼疮分布在脸上，为蝶形红斑，红斑边界往往比较清楚，而且红斑上有毛细血管，其皮屑黏着在脸上，把皮屑剥离可见扩张的毛囊孔;牛皮癣的皮屑很松，用衣服轻轻碰就会大片脱落。

3.：玫瑰糠疹常出现在躯干和四肢的尽端，表现为皮损和玫瑰色淡红斑，红斑上有皮屑，皮损纹理与红斑平行，皮屑少而且薄，该病两个月左右可自愈;牛皮癣的皮屑多而且厚，出现于身体各处，不易治愈。

4.溢脂性：此类皮炎出现在头皮处，主要变现为患者头皮屑多，皮屑呈片状分布，发红的皮损处痒感特强烈;头部牛皮癣，皮损处毛发呈束状，有鳞屑性红斑，鳞屑颜色为白色或污黄，值得注意的是郑州皮肤病医院鳞屑边界清楚。

上述内容介绍了容易与牛皮癣混淆的疾病，相信大家已经了解。治疗疾病一定要先弄清楚疾病，才可以对症下药。其实牛皮癣并不可怕，只要我们能坚持治疗。最后，祝愿朋友们早日康复!感谢您的访问!

温馨提示：通过以上几点的详细介绍，相信大家都有了一定的了解，在日常生活中大家应该警惕这种疾病，要多多锻炼自己的身体啊，增强抵抗力啊，在饮食方面要多注意避免一些辛辣刺激的食物。要多吃些维生素c高的食物和蔬菜，这样才有助于病情的康复。