中医院治疗牛皮癣！俗话说，病三分治、七分养，要想牛皮癣根治，保养非常重要，除了根据医生开的药方按时吃药以外，自己还能做很多事来预防和控制牛皮癣。

1、用保湿水：皮肤越干燥，牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。

2、照顾好你的皮肤和头皮：小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。

3、避开干冷的气候：气候对牛皮藓有很大的影响。干冷的气候会使牛皮藓恶化。

4、使用增湿器：保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。

5、避开那些会使病情恶化的药物。牛皮癣常见的危害

6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染：对牛皮藓病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮藓会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

7、晒晒太阳，但不要晒太多：因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。晒伤也会是你的牛皮癣恶化的。

8、给自己减减压，试着给自己减减压：说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。牛皮癣常见的类型有哪些

9、戒掉酒精：酒精会使牛皮癣恶化，如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。牛皮癣常发生在哪些部位

10、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。