银屑病患者的合理饮食
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银屑病患者的合理饮食？据最近的研究发现，银屑病有着越来越高的发病率，它的出现严重影响着人们的身心健康，而且在临床上没有药物能有效的治疗，所以，银屑病患者的合理饮食就极其重要。下面由郑州市银屑病银屑病医学研究所的专家给大家介绍。
银屑病患者的合理饮食有哪些呢？下面为大家提供一些食物：
1、银屑病患者多吃谷类食物。
谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
2、银屑病患者膳食多吃蔬菜、水果。
蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。
水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。
3、银屑病患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品。
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
银屑病是一种慢性复发性疾病，除了配合医生治疗外，在银屑病患者的合理饮食方面注意上述问题，这样会更加有效的加速治疗跟康复，祝您早日康复。
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