关节炎性牛皮癣平时应该怎么保养

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如果患者拖延牛皮癣的治疗时间，或者用药不当导致病情加重，可能会引发关节炎性牛皮癣。关节炎性牛皮癣比较少见，对患者健康的影响比较大。关节病变比较严重时，患者的活动会受限。对于关节炎性牛皮癣的治疗既要正确科学的用药，又要重视患者的日常保健。那么关节炎性牛皮癣平时的生活中要怎么保养呢？

关节炎性牛皮癣患者既要忍受关节的肿痛，又要承受牛皮癣带来的伤害，一般心理压力会比较大。患了关节炎性牛皮癣不要有过多的思想负担，应该正确认识该疾病，在日常生活、工作中注意保养，也是可以有效缓解其症状，减轻患者的痛苦。如果心理负担过重，反过来会影响治疗的效果，使得关节炎性牛皮癣更难康复。

由于关节发生病变，所以患者在平时要减少关节负担，多注意保护关节不受伤害。减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻关节的负重，延缓病变。对于肥胖的关节炎性牛皮癣患者应控制饮食，进行合理的减肥，以减轻关节所承受的负重。在天气寒冷和阴雨潮湿的时候，患者要减少外出，注意关节部位的保暖。

钙质的缺失也会影响到关节炎的治疗，在日常饮食中，要注意补钙。可以多吃一些含钙比较多的食物，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常代谢的需要。关节炎性牛皮癣饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取，因为过量的蛋白质会导致钙的流失。其他营养的摄入也要均衡，不要吃辛辣油腻的食物，以免加重病情。

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