冬季牛皮癣的预防措施有哪些？
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冬季牛皮癣的预防措施有哪些？牛皮癣是一种危害很大的皮肤病，而且牛皮癣有一定的季节性规律，它会随着气温环境的改变而改变，而冬天就是牛皮癣最容易加重的季节。今天我们就请来了郑州市银屑病研究所的专家来为我们解答。
1、防止皮肤干燥
皮肤是非常敏感的器官，尤其是对于牛皮癣患者。在寒冷的冬季，牛皮癣患者皮肤的血管通常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌量会减少，然后会出现皮肤瘙痒、红肿，甚至会出现一些不规则的脱皮和皲裂，下肢这种情况最明显。
患者要注意洗澡的事项，不要过频，水温不要过高，不要用力搓，不要用含碱性强的香皂，患者尽量用滋润成分的沐浴露和洗完澡后擦保湿性强的润肤膏。
2、预防呼吸道疾病
呼吸系统疾病是诱发和加重病情的重要因素，冬季的气温低下，人的免疫力低下，所以更容易感冒或者患上呼吸道疾病。然门应积极的预防病菌的入侵，避免感冒等症状发生。
3、增加体育运动
冬天里，不太运动关于患有关节型牛皮癣的患者是极为不利的，要经常运动，因为运动促使身体血液循环，让病变的部位血液运行有相应的改善，从而减轻了关节疼痛的症状，对牛皮癣治疗也起到一定的好处，所以说患者可以经常到户外进行一下运动，像是散步、慢跑、伸展一下四肢等等。
4、调节情绪
外界的精神刺激是引发和加重牛皮癣的主要因素之一。冬天的气氛让人容易情绪低沉，精神不振，而有的患者因为患病多年，病程越来越长，心理压力也越来越重，所以牛皮癣患者要学会自我情绪的调节，平时多晒晒太阳，这样可以帮助我们缓解抑郁的情绪。
冬季牛皮癣的预防措施有哪些？以上就是冬季预防牛皮癣的措施，希望对患者有所帮助。在寒冷的冬天里，牛皮癣患者还要做好防寒保暖工作，这样才能更加有效的避免牛皮癣的加重，还能做到预防牛皮癣的复发。（推荐阅读：预防牛皮癣怎么做？）
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