初期牛皮癣患者如何合理饮食

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牛皮癣是医学界公认的难治的皮肤顽疾之一，牛皮癣的病因复杂繁多，很多容易让人忽视的细节都可能成为诱发牛皮癣的原因。一定程度上牛皮癣的病发与饮食也有很大的关系，牛皮癣患者要想控制自己的病情，得到早日康复，除了坚持必要的正规治疗外，合理的饮食习惯对患者的治疗也是非常必要的。一旦发现自己患上了牛皮癣，患者平时就要注意自己的身体，改掉以前不好的饮食习惯，做好饮食的调理，对牛皮癣的治疗有积极的辅助作用，接下来就请郑州市银屑病研究所专家给大家讲解一下初期牛皮癣患者如何合理饮食。推荐阅读：早期关节型牛皮癣的症状身怎样的呢

    1、在饮食上应该多吃一些豆类制品或奶类制品，豆类食品中含有大量的优质蛋白质、不饱、脂肪酸、钙以及维生素B1、B2等，牛皮癣患者的皮肤会大量的脱屑，身体普遍缺乏蛋白，但是患者要注意不能只补充以上营养，除了含有丰富的优质蛋白质和维生素外，奶类是天然钙质的极好来源，奶类及其制品含钙较高，而牛皮癣患者的普通膳食中钙质普遍较低，平均治达到推荐供给量的一般左右，因此，患者应该加大对奶制品的摄入量。

    2、在准备膳食的时候要注意荤素搭配，素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，虽然讲究荤素搭配，但是也要以素食为主，这样可以使牛皮癣患者获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要，从现在科学的观点来讲，单纯的吃素对人体可能并无益处。

    3、其实我们生活中有很多的食物可可以帮助到牛皮癣患者的，而这些食物又都是比较常见的，建议患者可以多吃：

    ①茄子，茄子里含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等多种营养元素，其味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

    ②白萝卜，白萝卜中含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分，其味甘、辛、凉，有很好的清热解毒的作用，还可以消食。

    ③胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这可以补充牛皮癣患者身体中的维生素A。

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