我们大家都知道，运动有助于我们增强自身的抵抗力以及免疫力，从而减少疾病的发生。对因免疫力、寒冷感冒、感染等诱发牛皮癣的患者来说，适当的运动可以预防牛皮癣的发生以及有助于牛皮癣的康复。那么运动为什么有利于牛皮癣患者的康复呢？运动有什么好处呢？下面我们就有请贵州林城医院专家来给我们大家讲解一下。

　　为什么运动可以有助于牛皮癣患者的康复？

　　随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣彻底消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。因此牛皮癣患者在治疗的同时，应注意多活动、多出汗。一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。

　　牛皮癣护理最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗。经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就非常的怕冷，病情加重，夏天时则病情减轻，甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤，加重病情。因此患者在治疗的同时，应多活动，多出汗有助于取得良好的疗效。

　　虽然运动不能直接治疗牛皮癣，但是由于运动对于身体的整体健康是有好处的，所以牛皮癣患者，也可以从运动中获益：

　　1、运动使人增加社交，放松身心，改善心情。可以提高牛皮癣患者的生活质量，甚至减轻病患。

　　2、运动出汗，排除毒素。户外运动可以使皮肤接受阳光，阳光中的紫外线可以在一定程度上治疗牛皮癣。

　　3、运动可以强健体魄，增强对各种致病因素的抵抗力。减少受凉感冒，各种感染之类疾病发生。很多患者因为感冒，感染而诱发牛皮癣。

　　综上所述，运动如果减少了引起牛皮癣的诱因，那么就减少了牛皮癣的发病。但是，牛皮癣的发病受到诸多因素影响，除了运动之外，牛皮癣患者还应该注意饮食、心理和环境的影响，才能真正有效地预防牛皮癣的发病。