炎热的夏日来袭，游泳成为大家最为喜欢的一种运动，许多的牛皮癣患者也是游泳的爱好者。但是由于牛皮癣患者皮肤容易过敏，游泳时要万分注意。由于游泳时身体直接在裸露的情况下进行的，公共场所的卫生环境未必尽人意。所以做儿童牛皮癣能治愈吗好一些保护措施还是尤为必要的。下面就是长春博润牛皮癣医院的专家为大家带来的介绍。

有关牛皮癣患者游泳的注意要点

游泳前认真清洗肌肤，为了避免游泳伤害游泳时佩戴泳镜、耳塞等。贴身衣物注意保持干净，可用清洁的塑料袋将衣物装好再放牛皮癣治疗方法入公共衣柜，尽量不用公用场所的拖鞋、浴巾、毛巾、而用自带的或一次性的。

游泳池内的水已氯气消毒池或其他化学品的增加，将会吸收皮肤里更多的水分，可能会对牛皮癣患者造成额外的刺激。避免这种刺激最好的方式是游泳或者盆浴后尽快淋浴。使用氯去除洗发水或肥皂可帮助牛皮癣的皮损部位进一步减少化学刺激。

淋浴后应用较多的保湿剂来保湿。同时，要限制在水中的时间，游泳池内的水，一般都是添加了药物，以满足消毒的需要，为了减少对皮肤的刺激应该严格控制时间。

该避免皮损部位在阳光下暴晒，加强自我防护意识，皮肤有破损时尽量不要下水，以免引起感染。长期在水中浸泡也会对病情有一定的危害。

牛皮癣病人在入水前定然要做足准备运动，免得如水后抽筋，最有效的即脚趾运动。首先要坐到地上，使双腿保持笔直，然后抬起一条腿，之后用手扳住脚趾，这样反复数次。

在水里游泳的时候最忌讳抽筋了，但是如果真的发生了这种状况也不要慌。先深吸一口气，把头潜入水中，而后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松驰而恢还原状。如果逞强硬想上岸，往往会适得其反而溺水。游泳的时候如果不抽筋也要经常做这种锻炼。

因为牛皮癣病人与一般人不一样，所以要做好防护措施。很多牛皮癣病人喜欢去海里游泳，一是由于海里的有些物质对人体的皮肤有利处，并且在游泳后将牛皮癣皮损部位适当的放在阳光下晒晒对皮损的复原也好。但是要注重的是若过度暴露与海水，氯或化学品的游泳池，会使皮肤瘙痒和皲裂。在游泳后要注重淋浴，以便除掉残留在皮肤上的氯或是化学品。淋浴后也宜用柔软轻擦皮肤，力道定然不要过重，然后用一些保湿霜，让皮肤保持湿润，防晒霜也是有必要要抹的。